看護師には、仕事が忙しいために自分の時間が取れないというイメージがある。だが、そんな看護師の中にも、きっちりと自分の時間を持ち、趣味を見つけてうまく気分転換している人もいるようだ。どんな趣味で気分転換しているのかみてみると、ヨガやフィットネス、ダンスといった体を動かすアクティブなものが多いことがわかった。体を動かすことで気分転換を図る人が多く、ダイビングをするために旅行へ行く人も少なくない。

そのほか、美術館へ行って芸術鑑賞したり、ライブやコンサートに行ったりなど、一人ひとり自分に合った解消法があるようだ。そのことから、看護師は比較的フットワークが軽い人が多い印象を受けるだろう。ライブのために北は北海道、南は沖縄まで行く人がいるほどフットワークが軽いのだ。そして、アロマテラピーやリラクゼーション、手芸教室に通っているなど、そこまでアクティブじゃない趣味を持っている人も、1日中家にいてゆっくりしているという人は少なかった。

もちろん、そのような人もいないわけではないが、何もせずに1日ぼーっとして過ごす人はほとんどいない。観葉植物の世話をしたり、外国語や医療の勉強をしたりと、これまたさまざまな過ごし方があるのだ。仕事が忙しく自分の時間を持てない人がいる一方で、自分の時間を作ってうまく気分転換している人も多い。自分の時間を確保できないと悩んでいる人は、時間が持てるようになった時のために、まずは興味を持てそうな趣味を見つけることかはじめてみるといいだろう。